Wat is zintuiglijke informatieverwerking
Mensen met een hersenletsel of trauma ervaren vaak problemen in de zintuiglijke informatieverwerking. Denk hierbij aan een Whiplash, Long-covid, Burn-out, CVA of ander Niet Aangeboren Hersenletsel. Maar ook bij psychische problemen zoals PTSS kunnen problemen in de sensorische informatieverwerking voorkomen. Het gevoel altijd aan te staan en lastig kunnen ontspannen is hierbij een veelvoorkomende klacht. Het verwerken van zintuiglijke prikkels, heeft veel invloed op ons gedrag en dus ons handelen. Prikkels zoals geluid, licht, beweging, drukte of meerdere dingen tegelijk kunnen dan sneller teveel worden. Dit noemen we problemen in de zintuiglijke informatieverwerking, sensorische informatieverwerking, overgevoelig zijn of overprikkeling.
Voorbeelden:
- overgevoeligheid voor licht of geluid
- vermoeidheid of een “vol hoofd”
- duizeligheid of misselijkheid
- concentratie- en geheugenproblemen
- moeite met plannen of multitasken
- sneller geïrriteerd of emotioneel reageren
- moeite met werken, sociale contacten of dagelijkse activiteiten.
Prikkelverwerkingsproblemen kunnen een grote invloed hebben op je dagelijks leven. Werk, huishouden, studie, sociale contacten en ontspanning kunnen steeds lastiger worden. Als ergotherapeut help ik je om weer grip te krijgen op het dagelijks leven. Daarbij kijken we niet alleen naar de klachten, maar vooral naar wat iemand weer wil kunnen doen: werken, zorgen voor het gezin, boodschappen doen, hobby’s uitvoeren of sociale activiteiten oppakken.
Ergotherapie en zintuiglijke informatieverwerking
In de behandeling onderzoeken we samen:
- de oorzaak van de overprikkeling – wat zijn niet helpende prikkels
- wat jouw signalen zijn van over-onderprikkeling.
- welke zintuigsystemen je kunnen helpen om te reguleren.
- hoe je je dag / taken / handelingen zo kan aanpassen dat je overprikkeling voorkomt.
- meer balans tussen inspanning en ontspanning
- welke strategieën helpen om activiteiten weer op te bouwen.
Belangrijk onderdeel van de behandeling is dat je ondersteund wordt in het vergroten van je kennis rondom arousal en de zintuigen. Daarom is psyco-educatie een belangrijk onderdeel van de begeleiding. Kennis helpt je om signalen te herkennen en daardoor in het dagelijks leven andere keuzes te maken. Aangezien zintuiglijke informatieverwerking een vrij ingewikkeld neurologisch proces is, maken we gebruik van de psycho-educatietool: ‘Een Ton Vol’. Dit is een psycho-educatietool die ingezet wordt tijdens behandelsessies om zicht te krijgen op de zintuiglijke informatieverwerking en je termen als arousalregulatie eigen te maken en bij jezelf te leren herkennen.
De psycho-educatie tool ‘Een Ton Vol’ is ontwikkeld door Angela Rozema – van Koeveringe en Karen de Vriend – de Jong.